Cada vez hay más conciencia acerca del daño que provoca el tabaco en nuestro organismo.
Y afortunadamente para la salud de todos, ya no se considera elegante, cool, distinguido, sino al contrario.
Si estás decidido a dejar de fumar, hoy es un buen día para dejarlo. Toma en cuenta que pueden ser necesarios varios intentos antes de lograrlo y evita desanimarte. Con cada intento uno va fortleciéndose. Busca apoyo entre tus amigos y familiares. También puedes tener apoyo profesional, con terapia cognitivo-conductual, hipnosis y/o medicamentos.
